| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 41.99 kcal | 8.18 | 1.56 | 0.45 |
Čas na prípravu: 10 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 17 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Citróny | 40g | 11.60 | 3.68 | 0.44 | 0.00 |
| Cibuľka jarná | 30g | 12.60 | 2.55 | 0.27 | 0.09 |
| Uhorka | 400g | 48.00 | 7.20 | 2.40 | 0.80 |
| Soľ kuchynská | 2g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Cukor biely, hnedý | 3g | 11.49 | 2.85 | 0.00 | 0.00 |
| Korenie mleté | 0.1g | 0.30 | 0.07 | 0.01 | 0.00 |
Čerstvú uhorku ošúpeme / a aj nemusíme/ nastrúhame ju podľa zvyklostí,
posolíme, pridáme cukor, mleté korenie, nakrájanú cibuľku a citrónovú šťavu.
Pripravíme aspoň 1/2 hodinu pred podávaním.
10. 4. 2013 Jarmila