| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 110.55 kcal | 11.11 | 5.18 | 5.45 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cesnak | 20g | 23.40 | 6.00 | 1.32 | 0.04 |
| Cuketa | 200g | 38.00 | 4.00 | 3.20 | 0.80 |
| Soľ kuchynská | 2g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Olej olivový Extra panenský | 5ml | 41.20 | 0.00 | 0.00 | 4.55 |
| Petržlenová vňať - čerstvá | 15g | 7.95 | 1.11 | 0.66 | 0.06 |
Cuketu nakrájame na kolieska, mierne osolíme a opečieme na oleji, keď je trochu mäkká pridáme cesnak a dopečieme.
Vhodné s chlebíkom, alebo ako príloha k mäsu, rybkám, na cestoviny.
6. 7. 2012 Jarmila