| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 68.33 kcal | 8.77 | 2.41 | 2.71 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mrkva | 200g | 52.00 | 10.00 | 2.00 | 0.00 |
| Kaleráb | 150g | 36.00 | 4.50 | 3.00 | 0.00 |
| Cesnak | 10g | 11.70 | 3.00 | 0.66 | 0.02 |
| Cibuľa | 90g | 25.20 | 4.50 | 0.99 | 0.09 |
| Voda | 1200ml | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Soľ kuchynská | 5g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Petržlen koreň | 100g | 62.00 | 12.20 | 2.90 | 1.60 |
| Zázvor čerstvý | 5g | 4.00 | 0.89 | 0.09 | 0.04 |
| Olej olivový Extra panenský | 10ml | 82.40 | 0.00 | 0.00 | 9.10 |
26. 11. 2011 Renata