| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 370.05 kcal | 8.67 | 45.17 | 8.98 |
Čas na prípravu: 15 min. Čas na tepelnú úpravu: 30 min. Celkovo 45 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Paradajky / Rajčiny | 120g | 20.40 | 3.00 | 1.20 | 0.60 |
| Cibuľa | 150g | 42.00 | 7.50 | 1.65 | 0.15 |
| Pochúťková smotana 10% | 30g | 34.80 | 1.08 | 0.90 | 3.00 |
| Olej slnečnicový | 10ml | 90.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 |
| Soľ kuchynská | 5g | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Korenie mleté | 0.02g | 0.06 | 0.01 | 0.00 | 0.00 |
| Paprika mletá | 15g | 48.15 | 12.00 | 0.00 | 0.00 |
| Paprika biela | 120g | 25.20 | 3.72 | 1.44 | 0.36 |
| Špaldová múka celozrnná hladká | 10g | 35.60 | 7.35 | 1.09 | 0.20 |
| Zajac domáci | 800g | 1184.00 | 0.00 | 174.40 | 21.60 |
25. 1. 2014 Jarmila