| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 309.80 kcal | 57.05 | 10.72 | 3.26 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Maliny | 80g | 26.40 | 3.20 | 1.60 | 0.00 |
| Mlieko 1,5% | 200g | 94.00 | 9.80 | 6.80 | 3.00 |
| Med - priemer | 20g | 64.00 | 16.00 | 0.00 | 0.00 |
| Špaldová krupica | 20g | 68.40 | 13.80 | 2.32 | 0.26 |
| Surový trstinový cukor | 15g | 57.00 | 14.25 | 0.00 | 0.00 |
21. 12. 2012 Jarmila