| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 150.49 kcal | 7.50 | 22.45 | 3.70 |
Čas na prípravu: 5 min. Čas na tepelnú úpravu: 10 min. Celkovo 15 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cesnak | 10g | 11.70 | 3.00 | 0.66 | 0.02 |
| Tuniak bez oleja | 165g | 176.55 | 0.00 | 41.25 | 1.65 |
| Olej olivový Extra panenský | 3ml | 24.72 | 0.00 | 0.00 | 2.73 |
| Paradajková omáčka s bazalkou | 200g | 88.00 | 12.00 | 3.00 | 3.00 |
15. 12. 2012 Renata