| kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
| Hodnoty na 1 porciu | 356.10 kcal | 69.58 | 12.94 | 4.18 |
Čas na prípravu: 6 min. Čas na tepelnú úpravu: 7 min. Celkovo 13 min.
| množstvo | kcal | sacharidy | bielkoviny | tuky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Cestoviny Italian AMW | 280g | 1002.40 | 207.20 | 33.60 | 4.20 |
| Hokaido s paradajkami a rukolou | 4 por. | 421.98 | 71.11 | 18.16 | 12.51 |
| - na 4 porcií (Hokaido s paradajkami a rukolou) potrebujeme: Paradajky / Rajčiny (200), Cesnak (15), Tekvica (800), Soľ kuchynská (3), Olej olivový Extra panenský (10), Rucola šalát (120), Tymian - sušený (1), | |||||
Zeleninu si pripravte podľa receptu. Cestoviny varíme 10 minút v osolenej vode.
15. 8. 2012 Jarmila