Ryby

Pstruh

103 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 19 g, tuky 2g

Potravina

Rotbarsch

105 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 18.2 g, tuky 3.6g

Potravina

Ruské sardinky

161 kcal, sacharidy 4.5 g, bielkoviny 17.5 g, tuky 3g

Potravina

Rybie filety pangasius

124 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 23 g, tuky 3g

Potravina

Sardinky v oleji

200 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 23 g, tuky 12g

Potravina

Sardinky v paradajkách

126 kcal, sacharidy 4.4 g, bielkoviny 14.9 g, tuky 6.3g

Potravina

Sardinky v paradajkovej omáčke

155 kcal, sacharidy 2 g, bielkoviny 16 g, tuky 8g

Potravina

Sardinky vo vlastnej šťave

172 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 21.5 g, tuky 9.6g

Potravina

Scholle-Platesa

86 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 17.1 g, tuky 1.9g

Potravina

Sépia

73 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 16.1 g, tuky 0.9g

Potravina

Slávky

52.4 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 9.8 g, tuky 1.3g

Potravina

Sleď

233 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 18.2 g, tuky 17.8g

Potravina

Sleď (baltický)

209 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 19.8 g, tuky 14.8g

Potravina

Sleď marinovaný

210 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 16.5 g, tuky 16g

Potravina

Sleď solený

218 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 19.8 g, tuky 15.4g

Potravina

Sleď v aspiku

164 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 12.7 g, tuky 12.6g

Potravina

Sleďové závitky v paradajkovej omáčke

145 kcal, sacharidy 6.3 g, bielkoviny 10.3 g, tuky 8.4g

Potravina

Sumček africký

124 kcal, sacharidy 0.93 g, bielkoviny 15.56 g, tuky 6.49g

Potravina

Sumček africký

124 kcal, sacharidy 0.9 g, bielkoviny 15.6 g, tuky 6.5g

Potravina

Sumec

167 kcal, sacharidy 0 g, bielkoviny 19 g, tuky 12g

Potravina